摘要：本文将介绍新标题：中考排球规则概述和技巧分享，通过对排球比赛的规则和技巧进行详细阐述，帮助读者更好地理解排球比赛的规则和技术要点。
一、排球比赛规则
1、规则概述：排球比赛由两个队在一个长方形的场地上进行，目的是将球击过对方阵营的界线。
2、比赛规则：排球比赛分为五局，每局25分，前四局先得到25分的队伍获胜，第五局先得到15分的队伍获胜。每个队伍可以进行6次替换，其它情况下，每个队伍只能进行3次接应攻击。
二、攻防技巧
1、发球：发球是比赛中最先开始的环节，在发球时，需要注意发球的力度、方向和位置。发球时要尽量将球发到对方后排，避免对方开展快攻。
2、拦网：防守时，需要进行拦网来挡住对方的攻击。有经验的拦网手需要随时调整对方的进攻线路，以制造出拦网的机会。
三、队伍配合
1、传接配合：排球中的传接配合非常关键。队员之间需要保持相互配合，利用传球传递球权，制造出机会。
2、进攻配合：队员之间的进攻配合也非常重要。多种进攻方式可以轮流使用，以打破对方的防守。
四、比赛技巧
1、比赛心理：在比赛中，心理因素非常影响队员的发挥。队员需要保持冷静、自信的状态，以应对比赛中的大小波动。
2、场地协作：场地协作是指队员之间需要在场地上互相协作，以更好地完成比赛。特别是在队员应对复杂的比赛时，场地协作也非常关键。
五、总结
排球比赛是一项非常有趣的运动，需要队员具备基本的比赛技巧和智慧。掌握以上所述的排球比赛规则、技巧和场地协作，不仅可以帮助队员取得胜利，也可以提高队员的体育素质。
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