区别如下：
1.英超联赛和足总杯他们两项赛事的成立时间不同，主办方也不相同，两个赛事参赛队伍的数量也是不相同的，英超联赛只有英超英冠英甲英语的球队是可以参与英超比赛的，而足总杯的赛事是所有英格兰国内的足球队都可以参与。
2.英格兰足球超级联赛也被球迷简称为英超，是英格兰国内最高水平的职业足球联赛，它的前身是英格兰足球甲级联赛，英超也是欧洲足球五大联赛之一，英超的每一次比赛都是由20支球队来展开比赛，每一届英超比赛的最后三名将会降级到英兰足球冠军联赛。
3.英格兰足总杯是英格兰足球协会所举办的一种英格兰国内淘汰制的足球比赛，英格兰足总杯也是足球历史上最为悠久的一个比赛，英格兰足总杯采取的是1对1的淘汰制来进行比赛。因为英格兰足总杯只要是英格兰国内的足球俱乐部，都可以参与比赛，所以在英格兰足总杯中球队的实力强弱不等有的足球队伍非常的强，有的足球队伍非常的弱，所以采取的都是1对1的淘汰制度，来筛选出更强的足球队伍去进行下面的比赛。
英足总杯和英超的区别
参赛球队级别和比赛水平不同。足总杯是杯赛，英格兰国内所有级别的球队都可以参加。比赛水平参差不齐。英超是其国内顶级俱乐部组成的全年联赛。比赛水平明显高于足总杯，且成绩好的球队会参加欧冠比赛。
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