1、竟走
“竟走”有时候表示出人意料之外的行动和决定。它代表着勇气、冒险和创新。只有敢于“竟走”，才能真正地体验生命的美好。
在生活中，我们常常面临着各种选择，有时候我们会遇到看似没有出路的尴尬境地。这时，我们需要勇敢地“竟走”，去探索新的道路。也许一开始会感到害怕、困惑和不安，但只有积极地去尝试，才会有新的收获。
“竟走”还能表现出坚持自己的信念和理念。有些选择可能会让别人不理解，但我们仍然要坚定自己的想法，并勇敢地走出去。这样，不仅会让自己更加自信，也会得到外界的尊重和认可。
“竟走”可以让我们体验到生命的无限可能性，让我们在追求梦想的道路上更加坚定和勇敢。
2、竟走取之的竞走是什么意思
竟走取之的竞走源自于古代中国的游戏文化，是一种竞技游戏。此游戏有些类似于现代的捉迷藏，但却更加充满挑战性和刺激性。游戏中，一组人随机选出一个人作为“捉人”的人，其他人则需要躲藏起来，这个“捉人”的人则需要想办法找到所有藏在各个角落的人，并把他们找出来。如果被发现，那么被发现的人就会成为下一个“捉人”的人。
竟走取之的竞走游戏极富有趣味性和挑战性，需要玩家们不断地思考和探寻，以便躲藏和找到其他玩家。除此之外，这个游戏也需要玩家们具备良好的观察能力和反应速度。在这个游戏中，大家都要积极参与，才能让游戏更加有趣。因此，竟走取之的竞走不仅仅是一种游戏，更是一种团队协作和合作的体验。
3、竟走10公里须多少时间
竟走10公里需要多少时间取决于很多因素，例如步态、速度和地形等等。如果是跑步，身体的流畅性和耐力也很重要。大多数人每小时能够步行4到5公里，也就是说步行10公里需要花费约2到2.5小时。但如果是在不平坦的地形上行走，这个时间可能会更长。此外，如果是在快走或慢跑，那么时间也会有很大的区别。因此，想要知道竟走10公里需要多少时间，最好的方法是先了解自己的步行速度和耐力，并根据这些因素来估算需要的时间。如果你想提高速度和效率，那么多做一些有氧运动和训练会很有帮助。
4、竟走对膝盖影响大吗
竟走对膝盖影响大吗？答案是肯定的。竟走是一种高强度的有氧运动，对膝盖的冲击力很大，如果运动不当，易导致膝盖受伤。
竟走过程中，脚部需要承受身体的全部重量，每一步都会产生高强度的冲击，如果脚步不够稳健，膝盖就会承受巨大的压力，从而造成损伤。竟走时速度较快，容易发生摔倒，导致膝盖韧带、肌肉的扭伤或拉伤，甚至骨裂等严重损伤。
因此，想要避免竟走对膝盖的影响，运动者需要注意以下几点：选择合适的竟走鞋，保证脚步稳健；尽量避免在坚硬表面的地面上竟走，选择软路面；不要在疲劳的情况下进行竟走，并在竟走前做好充足的热身准备。
竟走是一项优秀的有氧运动，但是也要注意保护膝盖，避免受伤。在平时运动中，一定要以健康为前提，谨慎选择运动方式和强度，让运动更健康、更有成效。
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