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时间是什么?鲁迅先生说,时间是海绵里的水。 但我不这么认为。我觉得,时间是女人的乳沟。 我之所以这样觉得,不是因为我挤过时间,是因为别人这样说过。而...
根据对拖延症多年的研究经验,美国加州大学资深心理咨询师简.博克(Jane B. Burka)和莱诺拉.袁(Lenora M. Yuen)认为拖延症是一种心里疾病。为了让大家摆脱拖延...
时间管理关键步骤一:制定目标 使用时间应该有的放矢:首选制定目标,一举一动都围绕着这个目标。 时间管理关键步骤二:作出书面计划 每晚入睡前对新的一天做...
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间就像手头拮据时的金钱需要管理节约,尤其是在你忙得不可开交,不希望被打搅的时候。倘若遇到此情此景,你可以应用站起...
拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。——摘自《拖延心理学》 造成拖延的四个最可能的原因: 1、对成...